（1）、宝贝为何要吃粗粮——玉米粥？

幼儿是指1周岁～3周岁的小儿，这是小儿发育最快的年龄段之一。在这阶段，合理，平衡的膳食对他们是十分重要的，有些家长最需要的，因此孩子周岁之后，便“填鸭式”地给孩子吃些高热量，高蛋白的食物。孩子长成了“小胖墩”，仍认为是正常的，殊不知儿童期肥胖可导致成人期的高血压，心血管疾病，糖尿病等一系列严重的健康问题。

合理的营养是健康的物质基础，而平衡的膳食是合理营养的唯一途径。在平衡膳食中，粗细粮搭配十分重要，可又往往被一些家长所忽视，由于有些家长没有吃粗粮的习惯，孩子也很少吃到粗粮。

粗粮可提供细粮所缺乏的营养成份：

在人体的生长发育中，蛋白质是每天食物中不可缺少的部分，而每种食物中的蛋白质所含的氨基酸又各不相同。有些氨基酸是人体不能合成的，必须由食物供给，如赖氨酸和蛋氨酸等。而这两种氨基酸，在粗粮中的含量远远高于细粮。

（2）、玉米为何能防治宝宝便秘？

玉米油富含维生素E、维生素A、卵磷脂等，玉米油中的脂肪有棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸等，均为机体各组织所必需的营养物质。

玉米可防治宝宝便秘:玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治宝宝便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。

（3）、玉米既然这么好，可不可以单独给宝贝吃玉米呢？

玉米里面是含有很多有益的元素，但不能直接给宝贝吃玉米，没有经过加工的玉米的粗纤维和膳食纤维的分子没有进行细分，而宝贝的肠胃很娇嫩，是没有办法直接消化这么大的纤维素，如果直接给宝贝吃玉米，对宝贝无益反而会加重宝贝的肠胃消化这些粗纤维的负担，合理喂养是保证婴幼儿生长发育的重要物质基础。建议给宝贝吃经过高科技加工的玉米粥。